istanbul travesti alışveriş konusunda oldukça başarılı olduğuna inanıyor. Alışveriş bağımlılığının en önemli noktası, kişinin stres ile başa çıkmak için bu yöntemi kullanması ve sonunda hayatının diğer alanlarını da bozmasıdır. Bu kişi zamanla maddi problemler ve bununla ilişkili sorunlar yaşamaya başlasa bile alışveriş yapmayı durduramaz.
Genelde özgüvenleri düşük olan bu bireyler başkalarından çabuk etkilenirler; iyi niyetli, anlayışlı ve diğerler insanlara saygılı olan insanlardır. Genellikle kendilerini yalnız hissederler. Alışveriş bağımlısı bireylerin bu davranışının altında yatan sıkıntılar; depresyon, endişe ve diğer olumsuz duygulardır. Bazen de sevdikleri tarafından istenmediğini, reddedildiğini hisseden veya yakın zamanda tartışma yaşamış insanlar, geçici bir teselli olarak kendilerini online alışveriş sayfalarında bulabilirler.
Alışveriş dürtünüzü ne tetikliyor? Sıkılma, stres veya endişe gibi hislerinize iyi gelmesi için mi alışveriş yapıyorsunuz? Alışverişi belli saatlerinde mi yapıyorsunuz? Örneğin sosyal medyaya bakarken, uzun bir günün sonunda uzanırken. Şişli travestileri alışveriş tutkusu karşısında yenildiğini kabul ediyor.
istanbul travesti alışveriş tutkusunu nasıl yenebilir
Bu soruları cevapladıktan sonra, dürtülerinizi tetikleyen duygular ile başka türlü nasıl baş edebileceğinizi düşünün. Bu sorunlar ile tek başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz; bir psikologdan profesyonel yardım alabilirsiniz.
İstanbul’daki travestiler, alışveriş konusunda oldukça başarılı olduklarına inanıyorlar. Ancak alışveriş bağımlılığının önemli bir noktası, kişinin bu alışkanlığı stresle başa çıkmak için kullanmasıdır. Zamanla bu bağımlılık, kişinin hayatının diğer alanlarını olumsuz etkileyebilir. Alışveriş bağımlılığına sahip bireyler, genellikle maddi problemler ve bunlara bağlı sorunlarla karşılaşsa da, alışveriş yapmaya devam ederler.
Alışveriş bağımlılığı sıklıkla özgüven eksiklikleri ile ilişkilidir. Bu tür bireyler, çevrelerinden kolayca etkilenebilir ve genellikle anlayışlı, nazik ve saygılı insanlardır. Kendilerini yalnız hissedebilirler ve bu yalnızlık, alışveriş yapma isteğini artırabilir. Alışverişin ardında ise çoğu zaman depresyon, anksiyete ve diğer olumsuz duygular yatmaktadır. Ayrıca, sevdikleri tarafından reddedildiğini hisseden ya da yakın zamanda tartışmalar yaşayan insanlar, geçici bir teselli bulmak için kendilerini online alışveriş sitelerinde bulabilirler.
Alışveriş dürtünüzü tetikleyen faktörleri anlamak bu sorunun çözülmesinde önemli bir adımdır. Sıkılma, stres veya kaygı gibi duygular, alışveriş yapma arzusunu tetikleyebilir. Ayrıca alışverişi belli bir saatte yapıyor olabilirsiniz; örneğin sosyal medya kullanırken ya da uzun bir günün ardından uzanırken. Şişli’deki travestiler de alışveriş tutkusunun kendilerini zor durumda bıraktığını kabul ediyorlar.
Bu soruları sormak, alışveriş dürtüsünün nedenlerini anlamanızı sağlar. Kendi duygularınızı ve tetikleyicilerinizi fark ettikten sonra, bunlarla başa çıkmanın farklı yollarını araştırabilirsiniz. Duygusal boşlukları alışverişle doldurmak yerine, başka sağlıklı başa çıkma yöntemleri kullanabilirsiniz. Örneğin, stresle başa çıkmak için meditasyon, yürüyüş yapma veya hobiler edinme gibi alternatif yollar denenebilir.
Bu tür sorunlarla yalnız başa çıkmak zor olabilir, ancak profesyonel destek almak önemli bir adımdır. Bir psikolog ile görüşmek, alışveriş bağımlılığına neden olan duygusal problemleri anlamak ve çözmek adına faydalı olabilir. Alışveriş yapma dürtülerini kontrol altına almak, kişisel sağlığı ve genel yaşam kalitesini artırabilir.